Kā pareizi kopt sausus matus?

Matu tipi ir dažādi un katram no tiem ir nepieciešama īpaša kopšana, taču visgrūtāk ir kopt tieši sausus matus. Sausi mati ikdienā var sagādāt raizes, jo tie pinkojas, elektrizējas, tos ir grūti savaldīt un ieveidot. Lai sausus matus padarītu spodrākus, veselīgākus un mazāk problemātiskus, tos pareizi jākopj. Šeit būs daži noderīgi padomi sausu matu kopšanai.

1. Izvēlieties pareizu ūdens temperatūru mazgājot matus

Daudzi no mums grēko, izvēloties pārāk slitu ūdens temperatūru matu mazgāšanai. Protams, mazgāt matus siltā ūdenī ir daudz patīkamāk, jo īpaši tad, ja matu mazgāšana tiek apvienota ar dušas apmeklējumu vai vannošanos, tomēr tas ļoti kaitē matu struktūrai. Ja jūsu mati ir sausi un trausli, karstais ūdens tos tikai vēl vairāk sabojās. Vislabāk sausus matus būtu mazgāt vēsā ūdenī, taču, ja uz to neverat sadūšoties, vismaz skalojiet matu galus ar augstu ūdeni, bet mazgājiet remdenā.

2. Izvēlieties šampūnu sausiem matiem

Jebkurš šampūns sausina matus, jo tas noņem no matiem tauku slāni. Ja mati ir taukaini paši par sevi, tad bojājumi matiem nebūs tik lieli, taču sausi un trausli mati no tā cietīs visai ievērojami. Pērkot šampūnu, pavisam noteikti pievērsiet uzmanību tas, lai tas būtu paredzēs sausiem matiem (кредити без поръчител и без превод на работна заплата). Šāds šampūns nebūs tik spēcīgs, bet vismaz nesabojās matus. Arī kondicioniera lietošana sausiem matiem ir obligāta un tas jāliek matos visā to garumā, ne tikai galos.

3. Nemazgājiet matus katru dienu

Tā kā šampūns sausina matus, tos noteikti vajadzētu mazgāt pēc iespējas retāk. Protams, arī sausi mati pie saknēm taukojas un rodas nepieciešamība tos mazgāt, taču būtu labi, ja pieradinātu savus matus vismaz pie mazgāšanas ik pa pāris dienām. Ja nelietojat nekādus matu veidošanas līdzekļus, tad matiem arī nevajadzētu tik ātri taukoties, lai būtu nepieciešama ikdienas mazgāšana.

4. Noteikti izmantojiet eļļas matiem

Noteikti visas sauso matu īpašnieces jau zina, ka matus spožākus un spēcīgākus var padalīt, lietojot matu eļļas, vai arī, piemēram, olīveļļu vai kokosriekstu eļļu. Kļūdas parasti tiek pieļautas pašā eļļas lietošanas procesā. Eļļas daudz labāk iedarbojas tad, ja tiek liktas sausos matos. To vajadzētu darīt pirms matu mazgāšanas nevis pēc. Lai eļļas kārtīgi iesūktos, tās matos vajadzētu turēt vismaz 15 minūtes, bet optimālais laiks būtu pusstunda. Tad mati pēc izmazgāšanas būs kļuvuši jūtami mīkstāki un spožāki.

5. Maziniet karstuma negatīvo ietekmi

Sausus matus nebūtu ieteicams veidot ar fēnu, lokšķērēm, taisnotāju vai citiem karstiem veidošanas instrumentiem. Karstums, jau tā trauslos, sausos matus var viegli sabojāt un pat sadedzināt. Ja tomēr ļoti vēlaties matus veidot, tad jāizmanto līdzekļi pret karstuma...

Lasīt Vairāk

WhatsApp aplikācija

Pastāv liela varbūtība, ka tie, kuriem ir jaunākie viedtālruņi, noteikti izmanto WhatsApp aplikāciju, lai sazinātos ar saviem draugiem. Ar šo saziņas veidu cilvēki var sarakstīties, sazvanīties бързи кредити, sūtīt bildes un balss ierakstus viens otram. Tomēr, kā jau katrai tehnoloģiskai ierīcei, programmai vai aplikācijai – tai ir savas priekšrocības un trūkumi.

Priekšrocības, lietojot WhatsApp saziņas līdzekli:

* Efektivitāte izmaksu ziņā
Salīdzinot ar īsziņu sūtīšanu, WhatsApp lietotne ir bezmaksas. Tev nav jāmaksā, lai nosūtītu savu ziņu. Vienīgi jāatceras, ka ziņa aizies līdz adresātam, ja tavā mobilajā ierīcē būs ieslēgts internets, kā arī saņēmējs būs zonā. Nav noslēpums, ka gandrīz visi Latvijas telefonu operatori piedāvā bezmaksas zvanus un īsziņas gan uz savu, gan citiem mobilo sakaru tīkliem. Tomēr ar cilvēkiem, kas atrodas ārpus valsts robežas sazināties sanāk daudz dārgāk. Tāpēc izmantojot WhatsApp tu bez liekiem izdevumiem vari sūtīt ziņas un sazvanīties ar ārzemju draugiem.

*Apvieno svarīgas saziņas funkcijas
WhatsApp sniedz iespēju ne tikai sazināties ar zvanu un tekstu palīdzību, bet tu vari arī sūtīt fotoattēlus, iefilmēto video, pat balss ierakstus un dziesmas. Ja tev ir slinkums gari rakstīt, tu vari ierunāt balss ziņu un nosūtīt. Ja tu nespēj vārdiem izstāstīt par ainavu ko redzi – nofotografē to un aizsūti draugam кредити без поръчител. Ielādējot šo aplikāciju savā viedtālrunī, tas automātiski importē tavu kontaktu sarakstu. Visi, kuri lieto WhatsApp, uzrādās tavā aplikācijas kontaktu sarakstā. Lai paspilgtinātu emocijas, savai teksta ziņai vari pievienot smaidiņu ikonas, kas ir jautras, izklaidējošas un tematiskas.

*Veicina uzņēmējdarbību
WhatsApp bieži vien spēlē nozīmīgu lomu saziņai starp klientu un piegādātāju. Darba kolēģi var apmainīties ar informāciju un radošām idejām, pārsūtot bildes un aprakstus. Tieši biznesa sfērā bieži vien mobilo telefonu skaņai ir jābūt izslēgtai (sapulcēs, tiekoties ar klientiem), tāpēc saziņa notiek rakstiskā veidā. Rakstīto ziņu ir arī vieglāk atcerēties – ja klientam tiek nosaukta veikala atrašanās vieta, viņam vieglāk ir paskatīties sarakstes vēsturi nevis censties no galvas atcerēties.

*Kopīgu domubiedru grupu veidošana
Šī aplikācija sniedz lielisku iespēju vairākām personām vienlaicīgi dalīties notikumos vienā sarunā. WhatsApp piedāvā iespējas apvienot cilvēkus kopīgā čatā, ja viņi to vēlas.

Trūkumi, lietojot WhatsApp saziņas līdzekli:

*Savstarpējās saderības trūkums
WhatsApp var nosūtīt ziņu tikai tad, ja otrai personai telefonā ir instalēta šī pati aplikācija. Tas ir lielākais ierobežojošais iemesls visām priekšrocībām, ko sniedz WhatsApp. Arī tad, ja otrai personai ir instalēta šī aplikācija, ziņa nepienāks, ja nebūs ieslēgts internets.

*Atkarība no mobilā telefona
Ņemot vērā daudzās priekšrocības un ērto saziņas līdzekli, daudzi cilvēki paliek atkarīgi no telefoniem un...

Lasīt Vairāk

Vai ir labi dot bērnam mobilo telefonu?

Ja mēs vēlamies pasargāt bērnu no visa negatīvā, kas notiek apkārt, tad kāpēc nepiedomājam par veselības kaitējumu nodarīšanu, lietojot jaunākās tehnoloģijas? Reti kurš bērns nav ieskatījies mobilajā telefonā, skatījies televizoru vai spēlējis spēles iPadā. Zinātnieki ir pierādījuši, ka mobilais telefons krietni vien ietekmē bērna veselību un uzvedību.

Izmaiņas uzvedībā
Bieži lietojot mobilos telefonus, bērni paliek arvien agresīvāki, hiperaktīvāki, tiem ir grūti pievērst ilgstošu uzmanību kādai lietai. Amerikā Džonsa Hokinsa universitātes studenti ir izpētījuši sakarības starp maziem bērniem un uzvedības izmaiņām, kuri bieži skatās mobilajos ekrānos. Pētījumi atklāja, ka mazuļi un pirmsskolas vecuma bērni, kas pavada katru dienu 2 un vairāk stundas pie ekrāniem saskaras ar uzvedības problēmām un zemām sociālām prasmēm. Tie nemāk komunicēt ar citiem cilvēkiem tik labi, kā to dara bērni, kuri ik dienu pavada aktīvi kopā ar vecākiem vai citiem bērniem.

Svara problēmas
Tas nemaz neliekas tik dīvains apgalvojums, jo, padomājiet, kā jūs paši pavadāt laiku pie telefona? Visbiežāk tā ir gulēšana gultā, sēdēšana darba krēslā vai dīvānā. Ņemot vērā, ka bērni biežāk spēlē spēles vai skatās video klipus Youtubē, nevis sazvanās, tad kusības ir samazinātas. Pārāk daudz laika pavadot pie monitora, bērni pieņemas svarā, jo zūd ikdienā tik nepieciešamās aktivitātes.

Miega problēmas
Amerikas Bērnu un jauniešu asociācija vairākkārt brīdina bērnu vecākus, neturēt mobilos telefonus guļamistabā, tādējādi pasliktinot miega kvalitāti. Viena no problēmām ir ekrāna izstarotā gaisma, kas neļauj ātri aizmigt. Tas arī novērš uzmanību no gulēšanas, jo, bērniem patīk spēlēt spēles mobilajos telefonos. Un tik ilgi, kamēr telefons būs redzes lokā, tikmēr bērns gribēs ar to spēlēties. Ir pierādīts, ja bērnam netiek rādītas vardarbīgas filmas vai spēles, viņš guļ labākā un ciešākā miegā.

Sociālā un emocionālā attīstība
Vecāki visvairāk uztraucas par to, kā mobilie telefoni negatīvi ietekmē bērna sociālās attīstības spējas. Pētījumā, kurā piedalījās sestās klases skolēni, atklāja, ka tie bērni, kas nedēļā apmēram tikai divas dienas ieskatās un izmanto mobilos telefonus, datorus un planšetēs, sasniedz labākas sekmes pārbaudes darbos un emocionāli ir mierīgāki un pozitīvāki. Tie bērni, kuri visu laiku izmanto savus telefonus, ir vairāk hiperaktīvi un nesavaldīgi.

Slikts ieradums
Lietot mobilo telefonu ir ieradums, ko ir ļoti grūti pārtraukt. Jo vairāk telefons tiek lietots,jo grūtāk no tā ir atteikties. Tie, kas neizmanto telefonu tik bieži, mierīgi un bez histērijas var atstāt to mājās, ejot ārā. Bērniem augot, tiem ir vēl lielāka atkarība pēc telefoniem.

Veids, kā samazināt telefonu lietošanu bērnu ikdienā ir būt par labu piemēru. Vecākiem pašiem jāsāk ar sevis kontrolēšanu – mazāk izmantot tehnoloģijas, bet pievērsties bērnu audzināšanā...

Lasīt Vairāk

Mobilie telefoni tagad un agrāk

Mobilo telefonu attīstība ir strauji augusi pēdējo gadu laikā.

No ekskluzīva uz ikdienu

Pirmie mobilie telefoni bija ekskluzīvs priekšmets, ko tikai retais varēja iegādāties. Šobrīd tie ir plaši populāri un gandrīz katram cilvēkam īpašumā. Pat maziem bērniem ir zināšanas, kā lietot telefonus. Pirmklasniekiem ik gadu tiek dāvināti telefoni, lai tie varētu uzsākt skolas gaitas un sazināties ar vecākiem un draugiem. Arī vecāka gājuma cilvēkiem tiek izveidoti specializēti telefoni, kuriem ir lielākas pogas, mazāk funkcijas, kuras tiem nav vajadzīgas. Paši jaunākie dizaina un inovāciju telefoni ir pieprasīti jauniešiem. Tas ir kā sevis apliecināšana draugu vidū, ka esi turīgs un seko līdzi visam jaunajam. Tie ir ka modes simbols, jo diezgan lielā ātrumā un pa milzīgām summām tiek iegādāti paši jaunākie modeļi. Uz vienu cilvēku nereti ir pat vairāki telefoni. Ir situācijas, kad telefona remonts neatmaksājas, un tiek iegādāts nākamais. Cilvēki mēdz telefonus mainīt ik pa pāris gadiem, tikai tāpēc, ka tie ir jau apnikuši un nonēsāti.

Viena firma, viens operators

Pirmie telefoni bija no viena ražotāja. 1973.gadā pirmais mobilais telefons, ko varēja pārnēsāt, un tam nebija nekādu vadu, bija Motorollas izgudrojums. Tas bija liels un smags. Tirgum attīstoties, arvien vairāk uzņēmēji ražo jaunus mobilos telefonus. Šobrīd populārākie ir Nokia, Sony, LG un Samsung uzņēmumu tehnoloģijas. Šie lielie ražotāji aizņem vismaz 70% no visa telefonu ražošanas tirgus, pārējie procenti ir mazākiem uzņēmumiem. Tāpat arī ar operatoriem – gadu laikā no viena izveidojās daudzi citi konkurentu operatoru tīkli. Sākotnēji Latvijā darbojās tikai viens zvanu tīkls, kas bija 1992. gadā izveidotais Latvijas mobilo sakaru operators. Ar šo gadu sākās arī mobilo telefonu ēra Latvijā. Šobrīd Latvijā ir vairāki operatori, no kuriem populārākie ir LMT, Bite un Amigo.

Uzmanība ir jāpievērš telefonu ekrāniem

Paskatoties pirmos vēsturiskos mobilos telefonus un salīdzinot ar šobrīd esošajiem modeļiem var redzēt, ka būtiski palielinās ekrāna izmēri. Teksts, ko varēja uzrakstīt uz pirmajiem telefoniem, bija ļoti mazs, jo bija ierobežots zīmju skaits, ko parādīt ekrānā. Arī krāsu gamma nebija tik liela, pirmie bija melnbaltie telefoni. Šobrīd pieejami tikai krāsaini mobilie telefoni.

Funkciju skaits arvien pieaug

Pirmajiem mobilajiem telefoniem galvenā un vienīgā funkcija bija zvanīšana. Ar laiku nāca klāt teksta ievade un īsziņu sūtīšana. Šobrīd funkcijas ir neierobežotas, un arvien palielinās to skaits. Telefonos automātiski darbojas GPS navigācijas sistēma, ko raida satelīti no kosmosa. Ar telefonu var uzņemt fotogrāfijas, filmēt videoklipus, ielādēt tos internetā un aizsūtīt citiem lietotājiem.

Kompakts un viegls

Pirmie telefoni bija smagi un neparocīgi lieli. Izgudrotājiem izdodas arvien vairākas un sarežģītākas funkcijas ievietot vieglos un plānos korpusos. Salīdzinot ar...

Lasīt Vairāk

Mobilo telefonu nozīme cilvēku dzīvē

Tas laiks, kad mobilie telefoni tika uzskatīti par luksusa preci sen jau ir pagājis. Pamēģini atrast tos retos cilvēkus, kuri nelieto mobilos telefonus. Šobrīd mobilie telefoni ir būtiska daļa no mūsu dzīves. Tie ir izmainījuši komunikācijas veidu starp cilvēkiem. Tieši telefoni ir visvairāk lietotie saziņas līdzekļi: zvanot, sūtot īsziņas un sazinoties dažādās sociālās lapās un čatos. Lai iegādātos mobilo telefonu, nav jāveic liels darījums un ilgas pārdomas, vai tas patiešām ir nepieciešams. Palielinoties konkurencei tirdzniecības jomā, mobilo telefonu cenas paliek ar laiku mazākas, kādas tās bija sākotnēji.
Tomēr jautājums paliek aktuāls: kāpēc cilvēki atzīmē mobilo telefonu kā galveno nepieciešamības preci savā ikdienas dzīvē? Kāda ir mobilo telefonu nozīme cilvēku dzīvē?

1. Vieglākais veids, lai sazinātos
Kam tad īsti mobilais telefons tika izdomāts? Tieši tā – komunikācijai. Tātad pirmais un galvenais mobilā telefona uzdevums ir sniegt ātru un vieglu saziņas veidu cilvēku starpā. Tu vari atrasties jebkur, un tevi var sazvanīt, ja vien pats to vēlies. Pirmie telefoni “piesēja” cilvēkus mājvietām, ja tie gaidīja svarīgu zvanu. Bet, kopš klajā nāca pārnēsājamie mobilie telefoni, šī problēma ir lieliski atrisināta. Ja tev ir kāda steidzama ziņa sakāma, tu vari pazvanīt vai aizsūtīt īsziņu un vēstījums nonāks tieši pie adresāta dažu sekunžu laikā. Tas ir tik vienkārši.

2. Interneta piekļuve un sociālie mediji
Ja tev ir pieejams internets, tad tā ir viena no lielākajām svētlaimēm mūsdienās. Cilvēki vairs nespēj iedomāties savu dzīvi bez interneta klātbūtnes. Mēs visi gribam palikt savienot ar internetu, lai arī kur atrastos. Pateicoties jaunākajiem mobilajiem telefoniem, arī tas tagad ir iespējams. Pirmie mobilie telefoni liedza interneta piekļuvi, tādējādi internetu varēja izmantot tikai pie datora. Mobilie telefoni ļauj lietotājam plaši izmantot sociālos tīklus. Pastāv uzskats, ka lielākā daļa, kas lieto viedtālruņus, savā ziņā ir atkarīgi no sociālajiem medijiem. Aktīvi telefonu lietotāji patstāvīgi pārbauda savus profilus, rakstās ar citiem cilvēkiem, liek bildes un visu citu, ko sniedz interneta pasaule.

3. Mobilie telefoni ekonomē naudu
Jā, tik tiešām tā ir. Atliek vienu reizi nopirkt augstas vai vidējas klases mobilo telefonu, un tu vienlaicīgi iegūsi vairākus rīkus vienā ierīcē. Piemēram, pērkot mobilo telefonu, tev vairs nav nepieciešams iegādāties mājas telefonu. Arī mūzikas atskaņotājs vai radio vairs nav nepieciešams, jo viss tiek atskaņots no mobila telefona. Dažreiz cilvēki izvēlas izmantot tikai telefonu, tādējādi pat dators vairs nav nepieciešams. Ar interneta palīdzību var gan apskatīt visas jaunākās ziņas, atbildēt uz e-pastu vēstulēm, rakstīt prezentācijas skolai un citas lietas, ko agrāk darījām tikai datoros.

4. Lielāka drošības garantija
Jautāsiet, kā mobilais...

Lasīt Vairāk

Mobilā telefona lietošanas etiķete

Ir dzirdētas lietišķās etiķetes, biznesa etiķetes, galda etiķetes, tāpat arī mobilais telefons prasa savas uzvedības normas. Pārlasi dažus pareizas etiķetes punktus un padomā, vai visu ievēro pareizi.

1. Kontrolē telefonu, nevis ļauj telefonam kontrolēt sevi! Nesēdi kā uz adatām un ik pa laikam nepārbaudi savu telefonu, vai nav atnākusi ziņa. Telefonam nav jābūt visu laiku tavās rokās, to droši drīkst ielikt rokassomā vai kabatā.
2. Neapvieno vairākas lietas vienlaicīgi. Izvairies no zvanu veikšanas stūrējot automašīnu, iepērkoties, gaidot savu rindu bankā, vai jebkur citur, kur ir iesaistīti apkārtējie cilvēki. Dažās situācijās tas var radīt bīstamus apstākļus tev un citiem.
3. Ir vietas, kur vajadzētu izvairīties no telefona lietošanas. Tas ir pašsaprotami, taču daudzi telefona lietotāji to neņem vērā. Mobilo telefonu nevajadzētu lietot: liftā, slimnīcā, restorānā, sabiedriskajā transportā, bibliotēkā, muzejā, sanāksmē, Baznīcā un svētās vietās, stundās un lekcijās, kāzās, bērēs, teātrī, kinoteātrī, lidmašīnā vai jebkurā citā vietā, kur kāds lūdz neizmantot savas ierīces. Ja ir nepieciešams izmantot telefonu, ir jāatvainojas un iespēju robežās jāaiziet tālāk, lai netraucētu apkārtējiem.
4. Nerunā pa telefonu pārāk skaļi. Centies pēc iespējas pieklusināt savu balsi, bet, lai klausītājs tevi dzird pietiekami labi. Pretējā gadījumā, tev nāksies atkārtot savu ziņu vairākas reizes. Runājot pieklusinātā balsī, necenties ātri “nobērt” savu sakāmo; jārunā ir lēnāk, lai viss ir skaidri saprotams. Skaļa runāšana traucē citiem cilvēkiem, jo tie ir spiesti klausīties tavu sarunu. Tāpat kā apkārtējie nevēlas dzirdēt to, ko tu saki, tā arī pretējā klausules galā esošo – tāpēc – nekad neliec skaļruni publiskā vietā. Ja esi publiskā vietā un sarunājies pa telefonu, piedomā par savu valodu. Neliec radīt priekšstatu, ka esi rupjš un neaudzināts.
5. Nerunā personīgas lietas publiskā vietā. Personīgais ir un paliek personīgais, kas jāzina tikai tev un otram cilvēkam. Ja zvanītājs vēlas apspriest kaut ko detalizētu, par ko apkārtējiem nebūtu jāklausās, atvainojies un saki, ka pārzvanīsi, kad būsi viens, vai aizej pēc iespējas tālāk no citiem cilvēkiem. Pieklājīgs attālums, cik tālu būtu jāaiziet, lai netraucētu parējos ar savu sarunu, ir 10 metri. Ja saruna ir steidzama, bet nav iespējas izrunāt vienatnē, tad piedāvā izklāstīt visu svarīgo teksta ziņā.
6. Neizmanto savu mobilo telefonu ar kādu kopā pusdienojot vai pastaigājoties. Ideālā variantā, jau pirms tikšanās izslēdz skaņas signālu, lai neviens nevar traucēt. Protams, vienmēr ir izņēmumi, kad gaidi svarīgu zvanu. Taču, ja redzi, ka kāds vēlas tikai jautri parunāties, atliec šo sarunu laikam, kad būsi viens. Ja esi pacēlis telefona zvanu, un ja tā nav svarīga saruna, pēc...

Lasīt Vairāk

Kāpēc cilvēkiem ir divi mobilie telefoni?

Ir grūti atrasts cilvēku, kuram ir tikai viens mobilais telefons, bet vel grūtāk ir atrast tādu, kuram nav neviens. Arvien populārāk paliek iegādāties divus mobilos telefonus. Protams, tas vairāk attiecas uz pieaugušiem cilvēkiem. Bērniem, viennozīmīgi, ir nepieciešams tikai viens, ja reiz vecāki ir nolēmuši par to, ka vispār tas ir nepieciešams. Jā, mobilais telefons ir neatņemama cilvēku dzīves sastāvdaļa, tāpēc tā apjomi katrā mājā pieaug. Kāpēc cilvēki iegādājas vairākus mobilos telefonus?

1. Atdali mājas dzīvi no darba
Tas ir pavisam vienkārši: viens telefons mājās, otrs tikai darbā. It īpaši, ja tev ir pašam savs bizness, tu vienmēr zināsi, ka ienākošais zvans ir saistībā ar biznesu, ja zvana darba telefons. Dažos darbos priekšnieks nodrošina strādnieku ar darba mobilo telefonu, lai viņš vienmēr ir sasniedzams. Darba telefonu nekad neizmanto personīgajām darīšanām un otrādi. Nekad nedod savu personīgo telefona numuru, ja tev ir pašam savs darba mobilais. Tu vari atstāt to darba vietā, kas sniegs iespēju mierīgi atpūsties mājās, neatbildot uz nevienu zvanu saistībā ar darbu.

2. Darba specifika
Otra situācija saistībā ar darbu ir bīstami apstākļi. Bīstami nevis tev, bet gan mobilajam telefonam. Ja esi celtnieks, tev noderēs otrs telefons, kas nav iegādāts gluži par pāris simtiem, jo pastāv liela riska iespēja, ka tas var saplīst. Celtniecības darba apstākļos telefonu vajag izmantot, lai sazvanītu priekšnieku, kolēģi vai objekta pārvaldnieku. Tātad vienīgā funkcija ir saziņa. Šādam otram telefonam nav nepieciešamas daudz aplikācijas, simts dziesmas un spēles, jo fiziski nav laika ar to nodarboties.

3. Vari izvēlies dažādus izmērus
Mobilo telefonu izmēri variē no maziem, salokāmiem, kabatas lieluma telefoniem, līdz tāda lieluma, ko nevar plaukstā noturēt. Ikdienas vajadzībām ļoti piemēroti ir mazāka izmēra telefoni, tos var viegli ielikt somā vai turēt kabatā, taču, ja vēlies spēlēt spēles, veikt daudz video zvanus ar draugiem ārzemēs vai skatīties jaunākos videoklipus YouTubē, tad ar lielāku ekrānu to darīt būs daudz ērtāk. Iegādājoties divus mobilos telefonus, tu vienmēr nevarēsi pie sevis nožēlot, ka neiegādājies lielāku vai mazāku par pašreizējo.

4. Labs rezerves variants
Vai esi kādreiz pakļāvis savu mobilo telefonu bīstamām situācijām, piemēram, atstājot vietā, kur to var nočiept mājas mīlulis vai ieliekot kabatā, kurai ir liels caurums? Papildus drošības sajūta nekad nenāks par ļaunu. Iegādājoties otru mobilo telefonu, tu zināsi, ka nelaimes gadījumos nepazudīsi no visu saziņas loka. Kamēr viens telefons ir remontā, tikmēr tu vari izmantot otru rezerves variantu. Tu vari turēt sav rezerves mobilo telefonu ar uzlādētu bateriju mašīnā, lai gadījumā, kad izlādējas pirmais, vari lietot otro. Dažreiz gadās...

Lasīt Vairāk

Jaunieši un viedtālruņi – kāpēc tas ir tik svarīgi?

Nav noslēpums, ka lielākie mūsdienīgu viedtālruņu izmantotāji pārsvarā ir jaunieši. Praktiski neviens jaunietis vairs nespēj iedomāties savu dzīvi bez viedtālruņa. Dažiem jauniešiem īpašumā ir pat vairākas telekomunikācijas ierīces. Tehnoloģijām attīstoties, telefonu industrija nāk klajā ar pavisam jauniem un moderniem viedtālruņiem, kuri pirmie nonāk tieši jauniešu vidū.

Kāds ir lielākais mērķis telefona esamībai viņu dzīvē?

Drošība uz ceļa
Drošība pirmajā vietā – vienmēr un visur! It īpaši, kad domājam par drošību uz ceļa. Liela tendence, iegūt autovadītāja apliecību jau ir sākot no 18 gadiem. Tieši jaunieši ir tie kas vēlas uzreiz pēc savas pilngadības sasniegšanas iegūt īpašumā vadītāja apliecību un automašīnu. Mazāk tiek izmantoti sabiedriskie transporti, bet vairāk savas personīgās mašīnas. Nav noslēpums, ka jaunieši jau sēdušies pie stūres pirms vadītāja apliecības iegūšanas, taču tās dabūjot, to var darīt oficiāli un nebaidoties, ka kāds “pieķers”. Lai justos droši lielpilsētā, ļoti palīdz navigācijas sistēmas, kas ir iestrādātas viedtālruņos. Nav jāpērk speciāli atsevišķa navigācijas ierīce, ja to ērti var ielādēt kā telefona aplikāciju. Neviens nav piedzimis kā profesionāls autobraucējs, un sākums var būt īpaši nedrošs, tāpēc ir vieglāk, ja navigācija pasaka priekšā, kad veikt pagriezienus un kad piebremzēt ar ātrumu.

Draudzības nostiprināšana
Viedtālruņi sniedz plašākas iespējas sazināties ar draugiem un nostiprināt ciešās attiecību saites. Teiksiet, ka vislabāk ir satikties personīgi un visu izrunāt? Bet ko darīt, ja draugi ir aizceļojuši apmaiņas mācībās uz citu valsti? Tad lieliska iespēja ir sazināties ar telefona starpniecību jebkurā vietā, jebkurā laikā. Jauniešiem ļoti svarīga ir socializācija, tie mēdz ievietot savas atrašanās vietas publiskai apskatei, jaunākās fotogrāfijas un ziņas. Bilžu un tekstu ievietošana dažreiz aizstāj vajadzību apjautāties par jaunumiem, pretējā gadījumā jaunieši visu laiku sēdētu savos telefonos un sazinātos ar citiem cilvēkiem (protams, viņi jau šobrīd pietiekoši ilgi dzīvo iegrimuši telefonos). Viedtālrunis ir lieliska iespēja, lai vecāki sazinātos ar saviem bērniem, kad tie nav ilgāku laiku pārradušies mājās.

Izklaides iespējas
Veicot lielākus pārbraucienus no vienas pilsētas uz otru, jaunieši izklaidējas, lasot ziņas sociālajos portālos, sazinoties ar draugiem vai vienkārši klausoties mūziku (protams, ja pārbrauciens nav pie auto stūres). Šīs un vēl citas izklaides iespējas sniedz viedtālruņi, jo visbiežāk, daudzu aplikāciju izmantošanai nepieciešams internets, ko neatbalsta vecākie mobilo telefonu modeļi. Telefonos var ielādēt tik daudz spēļu, cik vien atļauj atmiņa. Ziņu portāli sniegs jaunāko informāciju, ko tikmēr vecāka gājuma cilvēki lasa ik rīta avīzēs. Jaunieši ziņas un jaunākās klačas uzzina braucienā uz lekcijām.

Aplikāciju dažādība
Vai esat redzējuši, cik daudz un dažādas aplikācijas ir iespējams ielādēt jaunākajos viedtālruņos? Tās ir izveidotas kā vārdnīcas, kas...

Lasīt Vairāk

Efektīva biznesa telefonsaruna

Biznesa sarunas bieži vien notiek ar telefona starpniecību. Tas ir daudz efektīvāk, ja var sazināties ar savu biznesa partneri pa telefonu, nevis katru reizi ar interesējošiem jautājumiem doties personīgās vizītēs. Biznesa telefonsaruna atšķiras no parastas telefonsarunas ar draugiem vai ģimeni. Biznesa zvanam ir jābūt iepriekš plānotam un pārdomātam.

Izvēlies konkrētu laiku, kad notiks šī telefonsaruna. Atcel iepriekšējos plānus uz pāris minūtēm un iepriekš sagatavojies. Sev priekšā turi kalendāru, pierakstu blociņu un rakstāmo. Tu nevari zināt, kā ievirzās saruna, jo varbūt tās iznākums būs tikšanās personīgi. Tāpēc tev ir jābūt gatavam saskaņot savus plānus un noteikt datumu, skatoties kalendārā. Ja nepieciešams, iepriekš jau no plānotāja izraksti dienas un laikus, kuros nevari tikt uz biznesa tikšanos, tādējādi izvairoties no nepatīkamām situācijām, ja būtu jāpārzvana pārlikt tikšanās datumu.

Apkopo visu svarīgāko informāciju, kas, iespējams, būs nepieciešama. Pārbaudi, vai tev ir pareizs telefona numurs un precīzi ieraksti to telefonā. Uzzini vai pieraksti uz lapiņas tā cilvēka vārdu, ar kuru tu grasies runāt. Noliec sev rokas attālumā visu svarīgo informāciju par sevi, ja kau ko nezini no galvas, piemēram, līguma numurus, tiesību aktus vai ko citu. Ja neesi paspējis iegaumēt no galvas, pieraksti arī savu telefona numuru un e-pasta adresi, gadījumam, ja būs jānosauc. Ja zvani kāda cita cilvēka uzdevumā, pieraksti laicīgi arī šī cilvēka datus, kā varēs ar viņu sazināties privāti.

Pārdomā visu, ko tev nepieciešams izrunāt. Svarīgākos punktus vari pierakstīt uz lapiņas, ko turēsi sev acu priekšā. Lai nebūtu neveiklas sākuma sarunas, vari pierakstīt teikumus, kā iesāksi savus svarīgos jautājumus. Galvenais, pašam būt zinošam par to, ko jautā.

Ja esi pārlieku nervozs, tad apsēdies un nomierinies. Iztēlojies savā galvā, kā notiks telefona saruna. Ievelc dziļi elpu un vēlreiz pārbaudi savus pierakstus. Vizualizē pirmos sarunas teikumus, jo saruna aizies raiti, ja sākums būs bez liekas “raustīšanās”.

Pārbaudi vēlreiz telefona numuru un veic zvanu. Pats galvenais ir sasveicināties. Pat arī tad, ja zini, ka telefona numurs ir ievadīts pareizi, pārjautā, vai esi sazvanījis pareizo cilvēku. Kad esi noskaidrojis, ka persona ir īstā, iepazīstini ar sevi un pasaki kādā mērķi tu zvani. Esi pārliecinošs un ieinteresēts. Sarunas laikā nepārtrauc runātāju, noklausies visu līdz galam un tad vērsies ar saviem ieteikumiem.

Sarunas nobeigums ir tikpat svarīgs kā sasveicināšanās daļa. Tas ir pēdējais punkts, kā parādīt sevi no pozitīvās puses. Pateicies par tev veltīto laiku, par sniegtajām atbildēm vai iegūto informāciju – atšķirībā, kāds ir sarunas mērķis. Ja esat sarunājuši tikšanos, tad atvadoties it kā vēlreiz iekļauj teikumu ar norunāto...

Lasīt Vairāk

Vai ir labi dot bērnam mobilo telefonu?

Ja mēs vēlamies pasargāt bērnu no visa negatīvā, kas notiek apkārt, tad kāpēc nepiedomājam par veselības kaitējumu nodarīšanu, lietojot jaunākās tehnoloģijas? Reti kurš bērns nav ieskatījies mobilajā telefonā, skatījies televizoru vai spēlējis spēles iPadā. Zinātnieki ir pierādījuši, ka mobilais telefons krietni vien ietekmē bērna veselību un uzvedību.

Izmaiņas uzvedībā

Bieži lietojot mobilos telefonus, bērni paliek arvien agresīvāki, hiperaktīvāki, tiem ir grūti pievērst ilgstošu uzmanību kādai lietai. Amerikā Džonsa Hopkinsa universitātes studenti ir izpētījuši sakarības starp maziem bērniem un uzvedības izmaiņām, kuri bieži skatās mobilajos ekrānos. Pētījumi atklāja, ka mazuļi un pirmsskolas vecuma bērni, kas pavada katru dienu 2 un vairāk stundas pie ekrāniem saskaras ar uzvedības problēmām un zemām sociālām prasmēm. Tie nemāk komunicēt ar citiem cilvēkiem tik labi, kā to dara bērni, kuri ik dienu pavada aktīvi kopā ar vecākiem vai citiem bērniem.

Svara problēmas

Tas nemaz neliekas tik dīvains apgalvojums, jo, padomājiet, kā jūs paši pavadāt laiku pie telefona? Visbiežāk tā ir gulēšana gultā, sēdēšana darba krēslā vai dīvānā. Ņemot vērā, ka bērni biežāk spēlē spēles vai skatās video klipus Youtubē, nevis sazvanās, tad kustības ir samazinātas. Pārāk daudz laika pavadot pie monitora, bērni pieņemas svarā, jo zūd ikdienā tik nepieciešamās aktivitātes.

Miega problēmas

Amerikas Bērnu un jauniešu asociācija vairākkārt brīdina bērnu vecākus, neturēt mobilos telefonus guļamistabā, tādējādi pasliktinot miega kvalitāti. Viena no problēmām ir ekrāna izstarotā gaisma, kas neļauj ātri aizmigt. Tas arī novērš uzmanību no gulēšanas, jo, bērniem patīk spēlēt spēles mobilajos telefonos. Un tik ilgi, kamēr telefons būs redzes lokā, tikmēr bērns gribēs ar to spēlēties. Ir pierādīts, ja bērnam netiek rādītas vardarbīgas filmas vai spēles, viņš guļ labākā un ciešākā miegā.

Sociālā un emocionālā attīstība

Vecāki visvairāk uztraucas par to, kā mobilie telefoni negatīvi ietekmē bērna sociālās attīstības spējas. Pētījumā, kurā piedalījās sestās klases skolēni, atklāja, ka tie bērni, kas nedēļā apmēram tikai divas dienas ieskatās un izmanto mobilos telefonus, datorus un planšetēs, sasniedz labākas sekmes pārbaudes darbos un emocionāli ir mierīgāki un pozitīvāki. Tie bērni, kuri visu laiku izmanto savus telefonus, ir vairāk hiperaktīvi un nesavaldīgi.

Slikts ieradums

Lietot mobilo telefonu ir ieradums, ko ir ļoti grūti pārtraukt. Jo vairāk telefons tiek lietots,jo grūtāk no tā ir atteikties. Tie, kas neizmanto telefonu tik bieži, mierīgi un bez histērijas var atstāt to mājās, ejot ārā. Bērniem augot, tiem ir vēl lielāka atkarība pēc telefoniem.

Veids, kā samazināt telefonu lietošanu bērnu...

Lasīt Vairāk